Soulagement des douleurs à Annecy : une approche globale, non médicamenteuse

La PBM utilise des longueurs d’onde (lumière rouge / proche infrarouge) pour soutenir l’activité cellulaire et aider à moduler l’inflammation et favoriser la récupération tissulaire.Le mécanisme repose sur l'absorption de la lumière par les mitochondries des cellules, ce qui augmente la production d'ATP (énergie cellulaire). Cela favorise les processus de guérison, réduit les signaux inflammatoires, et stimule les endorphines, des molécules qui agissent comme des analgésiques naturels. De plus, la photobiomodulation modifie l'activité des canaux ioniques, contribuant ainsi à la régulation de la douleur.

Idéal pour : douleurs chroniques, douleurs musculaires/articulaires, récupération sportive, inconfort persistant.

Découvrir la Photobiomodulation (PBM)

Cette approche permet d'adapter les séances aux besoins spécifiques de chaque individu, ciblant précisément les zones douloureuses. L’EMS peut être un outil complémentaire pour recruter musculairement et soutenir la rééducation en douceur. L'EMS est particulièrement efficace pour soulager les douleurs chroniques, accélérer la récupération après une blessure et améliorer la rééducation post-opératoire, tout en offrant un renforcement musculaire en douceur.

Idéal pour : douleurs de dos (lombalgies), faiblesse musculaire, reprise progressive, post-blessure.

Découvrir le Coaching individuel avec ou sans électrostimulation (EMS)

L’hypnose peut aider à réduire l’anxiété associée à la douleur, améliorer la tolérance et soutenir l’apaisement (notamment quand la douleur entretient stress et tensions). En état hypnotique, la personne peut développer une dissociation avec la douleur, réduire l'anxiété associée et augmenter la tolérance à la sensation douloureuse.

Idéal pour : douleurs persistantes, stress, sommeil perturbé, hypersensibilité.

Découvrir l'Hypnose