Bienvenue dans votre accompagnement personnalisé par Katy Misson, chez Maison Synèse.
Vous cherchez à améliorer votre qualité de vie, à gérer le stress ou à booster votre motivation ? Notre coaching de vie est une démarche pragmatique pour vous aider à atteindre vos objectifs personnels et professionnels.
Confronté à des défis quotidiens ou à des décisions importantes ? Cette séance vous offre des outils concrets pour naviguer dans la complexité de la vie avec plus de sérénité et d’assurance.
Le bien-être mental et physique est essentiel pour une vie équilibrée. Chez Maison Synèse, Katy vous propose un accompagnement personnalisé.
Avec des années d’expérience en tant que kinésithérapeute, ostéopathe et une base solide en neuroscience, Katy Misson est votre partenaire santé et beauté pour vous aider à devenir la meilleure version de vous- même.
Chaque séance est une étape concrète vers un mieux-être. Prenez rendez-vous et découvrez comment la pratique intégrative Satiam peut faire la différence dans votre vie.
Lorsque l’on cherche à allier science et spiritualité, à combiner la précision de la neurophysiologie et la sagesse du yoga, on pense immédiatement à Katy Misson.
Sa formation exceptionnelle en neurophysiologie et biomécanique, conjuguée à ses années d’étude approfondie du Yoga ANUSARA au Canada et à Bali, a donné naissance à la pratique SATIAM – une véritable science du bien-être qui transcende la simple expérience physique sur un tapis de yoga.
La méthode SATIAM, conçue par Katy Misson, est une invitation à redécouvrir et à réaligner votre corps, votre esprit et votre cœur à leurs fonctions originelles.
La première séance est consacrée à la découverte et à l’écoute de vos problématiques, de vos habitudes de vie pour vous aider à revenir à l’essentiel.
Lors du bilan, Katy Misson réalise une analyse approfondie de votre respiration et de votre posture (contrôle postural) au sens large du terme et vous mets directement en application des exercices et des conseils qui vous feront le plus grand bien.
Vous mettez ensuite en place un planning qui commence le jour J, avec une éducation par la compréhension de votre système dans son entièreté.
Selon vos besoins, plusieurs séances peuvent être recommandées : Thérapie manuelle neuro-intégrée, séance de renforcement musculaire, yoga, méditation, ou encore rééducation maxillo-faciale et respiration.
Katy Misson vous accompagne à travers la pratique Satiam pour cultiver une santé intégrale, fondée sur trois piliers essentiels :
Un Corps Fort et Utile : Vous êtes guidés vers un corps non seulement aligné et souple, mais également fort et capable. L’approche unique de Satiam vous éduque à un maintien postural actif, transformant la manière dont vous répondez à la gravité. Plutôt que de subir, vous apprenez à coopérer avec cette force universelle. Cette rééducation corporelle active les muscles de l’axe central et incite à une meilleure utilisation du corps au quotidien. Le résultat ? Une posture améliorée et une présence renouvelée qui se répercute sur votre santé et votre interaction avec le monde.
Comment ? À travers une compréhension approfondie de votre anatomie, des exercices spécifiques pour activer les muscles profonds, et des postures conçues par Satiam, vous découvrirez comment harmoniser force et flexibilité pour une stature optimale.
Une Respiration Physiologique : Redécouvrez la puissance d’une respiration naturelle et physiologique. L’air que nous respirons peut être perturbé par le stress et une mauvaise hygiène de vie, menant à divers déséquilibres. Satiam propose une voie pour reconnaître et ajuster ces patterns, en revenant à une respiration consciente et efficace. Ce processus peut aussi engendrer des bienfaits secondaires, comme la rééducation de l’articulation maxillo-faciale et la correction de dysplasies linguales, réduisant ainsi les compensations corporelles néfastes.
Comment ? Grâce à une série d’exercices ciblés, vous allez reprendre contact avec cette force vitale, apprendre à contrôler votre souffle, et finalement rétablir l’équilibre dans la respiration, la mâchoire et la langue.
Un Apaisement Mental : Dans notre société exigeante, il est essentiel de réorienter notre mental, souvent surchargé, pour retrouver la paix intérieure. Satiam ne cherche pas à éteindre l’activité mentale, mais à l’affiner pour qu’elle devienne un outil de sérénité et d’efficacité.
Comment ? Par des techniques de prise de conscience, des exercices qui focalisent sur les sens, et une pratique méditative, Katy vous invite à une introspection libératrice. La méditation selon Satiam est un chemin vers soi, une opportunité de se reconnecter avec sa propre essence et de jouir pleinement de son existence.
Katy Misson et Satiam vous offrent bien plus qu’une méthode : c’est une philosophie de vie qui vise à révéler la meilleure version de vous-même.
Blessures récentes : opérations chirurgicales majeures, fractures ou interventions sur la colonne vertébrale datant de moins de 6 mois.
Problèmes cardiaques graves : troubles du rythme cardiaque non contrôlés, insuffisance cardiaque non maîtrisée.
Problèmes osseux avancés : Osteoporose sévère ou déformations avancées de la colonne vertébrale.
Affections aiguës du dos : hernies discales majeures ou spondylolisthésis avancé.
Complications de grossesse : risque de prééclampsie, placenta praevia ou autres complications.
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Nos techniques de soins ne sont pas des traitements médicaux. Ce sont des soins complémentaires aux protocoles médicaux conventionnels, et ne se substituent en aucun cas à un traitement prescrit par votre médecin généraliste ou spécialiste.
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